Verantwortungsvolles Glücksspiel
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren. Denken Sie daran: Die Gewinnchancen liegen immer bei dem Casino.
Altersverifikation
Das Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Wenn Sie unter 18 Jahren alt sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen teilnehmen. Bei der Registrierung wird Ihr Alter überprüft und verifiziert.
Warnzeichen einer Glücksspielsucht
Überprüfen Sie sich selbst auf folgende Warnsignale:
- Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
- Sie spielen mit immer höheren Einsätzen, um den gleichen Nervenkitzel zu erreichen
- Sie verstecken Ihr Glücksspiel vor Familie und Freunden
- Sie fühlen sich reizbar oder angespannt, wenn Sie nicht spielen
- Sie spielen länger oder häufiger als beabsichtigt
- Sie haben versucht, Ihr Spielen zu reduzieren oder zu kontrollieren – ohne Erfolg
- Sie leihen sich Geld zum Spielen oder zur Zahlung von Spielschulden
- Glücksspiel beeinträchtigt Ihre Arbeit, Schule oder Familie
- Sie spielen, um Probleme oder negative Gefühle zu bewältigen
Wenn Sie mehrere dieser Anzeichen bei sich erkennen, suchen Sie bitte sofort professionelle Hilfe.
Selbsthilfe-Werkzeuge
Viele Glücksspielseiten bieten Kontrollmechanismen an, um Ihr Spielen sicher zu gestalten:
- Einzahlungslimits: Setzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Limits für Ihre Einzahlungen
- Verlustlimits: Bestimmen Sie, wie viel Sie bereit sind zu verlieren
- Spielzeit-Limits: Begrenzen Sie die Dauer Ihrer Spielsitzungen
- Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Erinnerungen während des Spielens
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto vorübergehend oder dauerhaft
- Spielpausen: Nehmen Sie sich regelmäßig Pausen vom Glücksspiel
Nutzen Sie diese Tools aktiv, um Ihre Kontrolle über das Spielen zu behalten.
Unterstützungsorganisationen und Hilferessourcen
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, ein Glücksspielproblem hat, wenden Sie sich bitte an eine der folgenden Organisationen:
Deutschland
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefon: 0800 137 27 00 (kostenlos und anonym)
- Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) – www.dhs.de
- Selbsthilfe-Suchtgruppen: Anonyme Spieler (GA) – Treffen in vielen Städten verfügbar
Internationale Ressourcen
- GamCare (Vereinigtes Königreich): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Vereinigtes Königreich): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Handlungsaufforderung
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Glücksspiel außer Kontrolle gerät, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, professionelle Unterstützung zu beanspruchen – es ist ein wichtiger Schritt zur Wiedererlangung Ihrer Kontrolle. Kontaktieren Sie noch heute eine der oben aufgeführten Organisationen. Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtiger als jeder Gewinn.
Spielen Sie verantwortungsvoll. Spielen Sie sicher. Spielen Sie mit Bedacht.